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标准体重算法
BMI 法
体重指数 =  体重（公斤） 除 身高（米）的平方    kg/m2    
正常体重 ： 体重指数 = 18 - 25
超重           ： 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 ： 体重指数 > 30
中度肥胖 ： 体重指数 > 35
重度肥胖 ：  体重指数 > 40
少年儿童标准体重
标准体重法        BMI 法
标准体重法
标准体重 =  年龄 x 2 + 8       （ 7 - 16 岁 ）
轻度肥胖 ：  超过标准体重  20% - 30 %
中度肥胖 ：  超过标准体重  40% - 50 %
重度肥胖 ：  超过标准体重  50% 以上
 
BMI 法
体重指数 =  体重（公斤） 除 身高（米）的平方    kg/m2
年龄

BMI 值
正常 超重 轻度肥胖 中度肥胖 重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-20 20-22 22-25 25-
6- 11 岁 16-`9 19-21 21-23 23-27 27-

　

 男子标准体重  公斤
身高

厘米

 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
年龄 　
19 50 52 52 54 56 58 61 64 67 70
21 51 53 54 55 57 60 62 65 69 72
23 52 53 55 56 58 60 63 66 70 73
25 52 54 55 57 59 61 63 67 71 74
27 52 54 55 57 59 61 64 67 71 74
29 53 55 56 57 59 61 64 67 71 74
31 53 55 56 58 60 62 65 68 72 75
33 54 56 57 58 60 63 65 68 72 75
35 54 56 57 59 61 63 66 69 73 76
37 55 56 58 59 61 63 66 69 73 76
39 55 57 58 60 61 64 66 70 74 77
41 55 57 58 60 62 64 67 70 74 77
43 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
45 56 57 59 60 62 64 67 70 74 77
年龄

　

 身高

厘米

 152 156 160 164 168 172 176 180 184 188
47 56 58 59 61 63 65 67 71 75 78
49 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
51 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
53 57 58 59 61 63 65 68 71 75 78
55 56 58 59 61 63 65 68 71 75 78
57 56 57 59 60 62 65 67 70 74 77
59 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
61 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
63 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
65 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
67 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77
69 56 57 58 60 62 64 67 70 74 77

 

女子标准体重    公斤
　 身高

厘米

 152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
年龄
 　
19
 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
21
 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
23
 46 47 49 50 51 52 54 56 57 60
25
 46 48 49 50 51 53 55 56 57 61
27
 47 48 50 51 52 53 55 56 58 61
29
 47 49 51 52 53 54 56 58 59 62
31
 48 49 51 52 53 54 56 58 59 62
33
 48 50 51 52 53 55 57 58 59 63
35
 49 50 52 52 53 55 57 59 60 63
37
 49 51 53 53 54 56 59 60 61 64
39
 50 52 53 53 55 57 59 60 61 65
41
 51 52 54 54 55 57 59 61 62 65
43
 51 53 55 55 56 58 60 62 63 66
45
 52 53 55 55 57 58 60 62 63 66
年龄

　

身高

厘米

152 156 160 162 164 166 168 170 172 176
47
 52 53 57 57 57 58 60 62 63 67
49
 52 53 56 56 57 59 60 62 63 67
51
 52 54 56 56 57 59 61 62 63 67
53
 53 54 56 56 58 59 61 62 64 67
55
 53 54 56 57 58 60 61 63 64 67
57
 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
59
 53 55 56 57 58 60 61 63 64 68
61
 53 54 56 56 57 59 61 63 64 67
63
 52 54 55 56 57 59 61 62 63 67
65
 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
67
 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66
69
 52 54 55 56 57 59 61 62 63 66

 

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